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Une nouvelle acquisition!

Publié le par lariegeoise

Parfois les soldes favorisent ou concrétisent certaines envies et je n'ai pas failli à la règle en me laissant séduire par un achat que j'enviais depuis longtemps pour pouvoir être au top pour les mois à venir. Jugez-en!

 

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Après un montage plus ou moins rapide hier soir car je l'avoue, je ne suis pas un grand bricoleur, mon HT était enfin prêt pour me faire goûter ses premières sensations.

 

Je l'avais acheté chez GO Sport pour un montant de 150 euros ce qui me semblait raisonnable à mes yeux car m'étant renseigné auprès des salles de sport, il n'y avait pas photo au niveau rendement/Prix. Donc la bête était à ma disposition. Et je me vêtais rapidement vers 9H30 en cyclo ariégeois et quel plaisir de renfiler ce genre de tenue. Et je programmais le Parcours P1, ne connaissant pas vraiment les difficultés. Et je pense qu'il va falloir du temps pour trouver le parcours idéal.

 

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JP37 m'avait conseillé de faire des séances d'une 1/2 au départ et je comprenais rapidement qu'il avait bien raison. Je verrais demain les véritables effets car pour l'instant je ne ressents pas de courbatures, ni de mal aux fesses! Mais par contre la sueur m'a vite envahi et je crois qu'il faudra que je me mette une petite serviette autour du cour pour éponger! Cigogne qui est un grand expert dans le domaine du HT trainer me donnera bien quelques conseils, et tout au moins, je l'invite à le faire. Mais en tout cas, à ce rythme, je vais vite perdre les kilos un peu accumulés depuis mon accident et les fêtes bien sûr. Mais dieu que cela fait du bien.

 

Donc, voilà, je suis parti pour un entrainement d'enfer car je compte bien en faire tous les jours, surtout que normalement je ne dois pas reprendre le bike avant mars, mais je crois que je n'attendrais pas! De plus, la neige est annoncée pour toute la semaine prochaine.

 

Donc haut les coeurs et dans quelques temps, je pourrai arpenter les bosses ariégeoises. Bon, pour l'instant, je ne me suis pas encore inscrit à la mountagnole, ne connaissant pas vraiment mes réactions sur le route. Mais je ne désespére pas.

 

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Donc dans quelques temps, j'espère bien être celui-là! Dans la montée de Beille.....

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Joël 23/01/2013 13:02

POurquoi ne t'es tu pas offert un TACX ou des rouleaux ? tu as de meilleurs sensations que sur un hometrainer non ?
POur la dieselisation, est-ce vraiment un soucis ? Roule dessus le temps qu'il te plait, c'est toi qui décide.

Par contre il faut qu'il fasse bien frais dans la piece autrement tu vas transpirer plus que de raison ! TU peut même mettre un ventilateur face à toi, en fermant les yeux tu t'imagineras
escaladant un col ! attention au reveil alors :D
a+

Joël

lariegeoise 24/01/2013 09:23


J'ai pris ce qui était dans mes cordes ou admissible pour ma bourse. Je me mets dans un couloir frais mais de toute façon, je savais que je transpirais. Je fais un break pour les 20' pour boire et
m'essuyer mais sur 20". Et j'ai des programmes avec variante donc pas de diesel comme dit @PH-O. Cigogne tourne plus de 2H en regardant un film . Moi je suis allé jusqu'à 1H30 et c'est suffisant.
Mais c'est une bonne préparation avant de reprendre le route. Et j'apprécie avec le temps qu'il fait.


Régis 13/01/2013 15:54

Avec ta nouvelle machine, tu ne risques pas les crevaisons à réparer avec les doigts gelés dans la pampa seinetmarnaise. Il faut toujours voir le côté positif des choses!

lariegeoise 14/01/2013 09:58


Oh que oui surtout avec la neige qui est tombée un peu cette nuit et celle à venir. Et cela permet de revenir en forme tranquillement! Et pouvoir vous retrouver un de ces jours . Mais là je ne fais
pas de pose technique!


Jean-Charles DERLIQUE 12/01/2013 14:20

Le père Noël est passé par là !!! Tu vas pouvoir retrouver un peu de sensations cyclistes avant de resortir et, ce qui est le plus important : tu retrouveras de la compétitivité, vis-à-vis de
Cigogne et de ses lieutenants !!!

lariegeoise 12/01/2013 17:06


Non, non les soldes car à mon âge, le père noël je n'y crois plus tellement. Bon maintenant je suis content de jouer avec ce joujou qui va me remettre sur la bonne route, je pense et plus
facilement. Déjà Cigogne compare nos sorties HT!!!!! Lol! Mais je ne resterai certainement pas comme lui à tourner 2H! Mais il parrait qu'il regarde un film en même temps. C'est un gros porteur! Et
puis je pense que de cet achat, j'en avais envie depuis longtemps pour palier l'innaction de l'hiver. Et oui, je serai dans l'Ariège, j'irai faire du ski de fond à Beille ou à la Chioula


Cigogne 12/01/2013 10:10

Belle machine. Et que dire de plus après tous les conseils qui t'ont été prodigués ? Apparemment tu disposes de programmes similaires à ceux qui sont sur ma machine. Quant au risque de
dieselisation... d'une part les programmes qui varient automatiquement la résistance et simulent une sortie sur route le réduit pas mal et ensuite... à nos âges, comme on n'a plus guère l'intention
de faire de la compétition, ce n'est pas préjudiciable. Finalement, l'essentiel reste, que ce soit en salle ou sur route, de prendre du plaisir à pédaler.

lariegeoise 12/01/2013 13:29


Là je suis d'accord avec toi : le plaisir mais je reste étonné que tu fasses 2H et plus sur l'HT. Pour moi, j'aurai une certaine lassitude. Allez on va bientôt pouvoir rouler sur route ensemble.
Mais Dieu que cela fait du bien et que cela me donne envie de plus en plus de retrouver Madone mais à partir de demain la neige arrive.


jp37 12/01/2013 08:36

Je suis d'accord avec ce qui a été dit plus haut, 1h15 c'est le maximum conseillé aussi par Cyclo Passion, en général je fais des séances de 30 à 75mn. Il faut bien sûr aérer la pièce, prévoir un
bidon d'eau, personnellement j'ai fixé un porte-bidon sur le mien, une serviette, ou bien des manchettes et un bandeau comme les joueurs de tennis. Pour les programmes, j'en utilise plusieurs, je
commence par 15mn sur un facile pour m'échauffer, puis ensuite j'enchaine différents mode que je fais en 2x5mn ou 10mn suivant la difficulté, puis je termine par 10mn tranquille comme au début pour
me décontracter. J'ai peut être avantage par rapport à ton vélo, je possède 4 programmes que j'ai personnalisé plus un mode manuel. J'ai aussi un papier à portée de main pour noter le kilométrage à
chaque fois que je change de programme.

lariegeoise 12/01/2013 13:26


Ouah, ça c'est de l'entrainement! Pour l'instant je teste les programmes que l'on me propose et après je verrai. J'en suis qu'à la découverte. Ce matin, j'ai fait 45' et j'avoue que cela allait
mieux. Il faut dire que cela faisait un moment que je n'avais pas roulé. Pour la période 1H15' je suis tout à fait d'accord avec toi et je me demande comment Cigogne tient 2H15'. Bon il peut me
dire que c'est un circuit cool mais je préfére avoir un peu de difficultés. J'ai mis une petite bouteille d'eau dans mon maillot et je bois dans les portions faciles en moulinant. La serviette, j'y
ai pensé. Mais je me demande si je ne vais pas m'installer dans mon garage quoique s'il fait froid, ce n'est pas le top. Enfin je vais voir tout cela, une fois que j'aurai vu tous les programmes
mais j'ai aussi la fonction manuel donc à voir. Bref, que cela fait du bien de pouvoir se remuer un peu. Ce matin lors de ma séance de 45', j'ai perdu 1kg de flotte.